Was es für mich bedeutet, meine Wahrheit zu leben

man sieht ein angefangenes Doodle in Rottönen, was bedeutet es, meine Wahrheit zu leben?

Dieser Text ist vom 7. Juli 2025. Manche Begriffe würde ich heute so nicht mehr verwenden. Alles in allem finde ich den Text aber immer noch aussagekräftig, deshalb packe ich ihn jetzt auf den Blog. Meine Wahrheit ist kein Dogma Erstmal: Meine Wahrheit ist nicht deine Wahrheit. Ich denke auch nicht, dass es für unser […]

Wie kommen wir da raus?

Einstein und Kirschkerne – Gedanken übers MenschSein Da sitze ich wieder, im Café, heute ohne Baumkuchen, es wird langsam Sommer. Kirschen, Nektarinen, Melonen werden an mir vorbeigetragen. Ich habe mir vorgenommen, endlich wieder regelmäßig zu schreiben, ohne Schreibgruppe, ohne sexy Muse. Meine vielen Ideen, die mir jeden Tag durch den Kopf gehen, endlich mal in […]

Die Misogynie der anderen

Die Liste der Skandale der letzten Zeit ist leider lang: P. Diddy, Pelicot, Epstein… Jetzt sorgt der Fall Ulmen/ Fernandes in Deutschland für große Aufregung. Obwohl vielen mittlerweile klar ist, dass all diese Ungeheuerlichkeiten Symptome eines weit größeren Problems sind, nämlich tiefverwurzelter misogyner Strukturen in unserer Gesellschaft, sind die Reaktionen oft erstaunlich einseitig und blenden […]

Was sind Worte wert, solange sie nur Gedanken bleiben?

Meine ganz eigene Challenge, um das Schreiben von profanen Texten zu etablieren Nicht jeder Text muss ein absoluter Knaller sein, jedenfalls dann nicht, wenn durch diesen Anspruch gar nichts entsteht und alle Worte in meinem Kopf stecken bleiben. Also werde ich hier jeden Tag einen kurzen Text (ca. 150 Wörter) schreiben. Nicht editieren, nicht groß […]

Was bedeutet es eigentlich, Gefühle sein zu lassen, auszuhalten, was gerade ist?

Rumsitzen und denken, wie doof gerade alles ist? ‚To sit with your feelings‘ impliziert sowas in diese Richtung vielleicht? Nein, das meine ich damit nicht. Es geht ja gerade darum, aus dem Denken, aus dem Kopf, rauszukommen. Es ist zwar schon auch wichtig und hilfreich, die Gedanken zu sortieren, zum Beispiel beim Journaling oder beim […]

Wie ich Lebenskünstlerin wurde

Gedanken während eines Spaziergangs im Januar. Was, wenn der Sinn des Lebens wäre, deine ganz eigene Form des Ausdrucks zu finden? Recently, I was struggling and kept asking myself if I fit into a group of ambitious writers, related to an arts club, I had been attending. There were two voices in my head, strange […]

A Load of Questions about Identity

Lately I’ve been circling the question of identity. Where are my roots? Do I even need any? And what does this have to do with the world burning all around me? Starting the research for my Ancestral Healing Book Project, I came across a lot of topics concerning identity, roots and ancestral wisdom – which, […]

8-Punkte-Checkliste: Spürst du, wie wir alle miteinander verbunden sind?

8-Punkte-Checkliste:Spürst du, wie wir alle miteinander verbunden sind? Oft betrachten wir Probleme isoliert von den Strukturen, die uns umgeben. Hier ist ein ganzheitlicher Ansatz mit 8 Punkte Checkliste zur Selbstverortung. Es geht ums große Ganze Kapitalismus, Patriarchat, Religionen – diese Konstrukte haben uns hier hingeführt und prägen noch immer stark unsere Vorstellung davon, wie das […]

Awakening in March 2025

Spring has undeniably arrived,I can sense it without opening my eyes.The air smells like newborn sun;birds sing songs of freedom and fertility.Wrapped in fuzzy joy, I’m lying in my cozy bed;just being feels bright and innocent. At some point, of course, I must open my eyes –and all the horrible news from yesterday,and the day […]

A Session in Early Autumn

Eine meiner ersten Sessions während meiner Coachingausbildung war echt krass: Ich erlebte tiefste Einsamkeit und erlangte größte Freiheit!

I am drowning into the depths,
into darkness,
into nothingness.

I am alone.
Completely alone.
There is no one.