Oft fühle ich mich beim Lesen der neuesten Nachrichten ohnmächtig und der Willkür der Politik ausgeliefert. Es hilft mir, mich daran zu erinnern, dass das Geschenk darin liegt, diese Ungerechtigkeit überhaupt zu erkennen und dann die Gefühle, die sie in mir auslöst, zu halten.
Mich also nicht emotional zu verausgaben, in blinden Aktionismus zu verfallen, irgendwelche nicht integrierten Schuld- und Schamgefühle immer und immer wieder auszuagieren. Und vor allem: die Spaltung nicht weiterzutreiben.
Denn ja: Es kommen jetzt bei uns allen Ängste hoch, die oft kollektiv und/ oder transgenerational weitergegeben werden. Wenn wir sie integrieren, bevor wir handeln, machen wir uns bereit für eine ‚rooted revolution‘, also für wirklich nachhaltige Veränderungen.